A.A. SPECIAL TRAINING DI ANDREA ABBIENDI: L’ATTIVITÀ FISICA A 360 GRADI PER GRANDI E PICCINI

Andrea Abbiendi è un appassionato di arti marziali e difesa personale. Fin da bambino ha iniziato a praticare il Karate stile Shotokan e il Krav Maga nella provincia di Treviso, dove abitava con la sua famiglia. Grazie alla sua natura attiva e al carattere vivace ed energico, Andrea ha dimostrato fin da subito una grande propensione per l’attività fisica e un serio impegno nell’allenamento.

La sua dedizione e il suo talento gli hanno permesso di diventare campione italiano per ben tre volte nella sua categoria. Nel 2009, quando si è trasferito in Svizzera, ha continuato i suoi studi con la thai boxe (Muay Thai) e il Krav Maga, approfondendo la sua formazione all’estero in Ungheria, Repubblica Ceca, Slovacchia e Thailandia.

Nel 2015, Andrea si è avvicinato al Systema Russo con dei gruppi militari, trovandosi ad esercitarsi con dei veri e propri specialisti di questa disciplina di combattimento. Grazie alle sue competenze e alla sua esperienza, è diventato responsabile del Centro Internazionale di Combattimento per due stati (Svizzera e Italia). Nel corso degli anni, Andrea si è anche avvicinato al mondo della sicurezza, lavorando in diversi ambiti relativi alla protezione della persona e delle aziende private, come formatore.

In qualità di formatore, Andrea è stato coinvolto da alcune questure di Polizia di Stato e Penitenziaria per la preparazione degli agenti in merito alle tecniche operative da applicare in fase di intervento. La sua esperienza nell’insegnamento della difesa personale gli ha permesso di sviluppare diversi protocolli specifici per i suoi corsi.  Ad esempio, ci sono dei protocolli dedicati alle diverse età, come il corso di anti-bullismo per i bambini. In questo corso si lavora molto sull’aspetto ludico, della legalità e del rispetto del compagno, cercando di sensibilizzare i più piccoli su questa delicata problematica mondiale e sul capire cosa fare se si vede che qualcun altro è vittima di tale reato. Lo scopo è far crescere dei bambini che utilizzino il cuore prima delle mani.

Per gli adulti, invece, Andrea insegna tendenzialmente come intervenire in situazioni di pericolo. Ogni corso proposto da Andrea si basa su tre metodi: la Muay Thai, il Krav Maga e il Systema. L’allenatore ha cercato di mixare queste tre diverse esperienze allenanti al fine di produrre una multidisciplina valida per i privati cittadini.

Nel 2017, Andrea ha aperto la sua attività A.A. SPECIAL TRAINING, dove si occupa di condizionamento fisico per gli sport di combattimento, per la difesa personale per civili (cioè privati cittadini) e difesa professionale per tecnici (poliziotti o addetti alla sicurezza). Grazie alla sua esperienza pluriennale nel campo della difesa personale, Andrea ha sviluppato un metodo di insegnamento efficace ed efficiente.

Il centro di Andrea offre corsi dedicati sia ai bambini che agli adulti. In particolare, dal 2022 ha attivato un corso riservato esclusivamente alle donne per le situazioni che possono essere mirate a loro. Tutti gli allenamenti insegnati da Andrea sono pensati per affrontare determinate situazioni, ma sempre nella piena consapevolezza che ogni realtà è a sé e la vita può sempre rivelarsi imprevedibile.

Andrea crede fortemente nel valore della condivisione e del rispetto reciproco. Ognuno ha la sua importanza e le sue caratteristiche, chi più pratiche e chi più intellettuali, ma tutte assolutamente indispensabili. Questo è il motivo per cui all’interno dei corsi proposti da Andrea si cerca sempre di lavorare sulla coesione del gruppo e sulla capacità di collaborazione tra i partecipanti.

Nonostante l’esperienza pluriennale nel campo della difesa personale, Andrea non si ferma mai nel suo percorso di crescita professionale e personale. Nel corso degli anni ha partecipato a numerosi corsi e workshop per ampliare le sue conoscenze in materia di arti marziali e difesa personale.  Inoltre, dopo qualche anno dall’apertura della sua attività, Andrea ha inaugurato dei campi di sopravvivenza per bambini, nei quali insegna ai bimbi come arrangiarsi in caso di necessità: sapere come orientarsi nei boschi, come accendere un fuoco, come costruire una capanna sono conoscenze secondarie ma alla cui base si rinviene sempre il valore dell’aiuto reciproco, del gruppo e del supporto tra amici. Per conoscere nel dettaglio i corsi proposti da Andrea al centro A.A. SPECIAL TRAINING, sito presso la palestra CITY via Lucchini 7, in centro a Lugano, è possibile visitare il sito internet dedicato www.aaspecialtraining.ch oltre alla pagina Facebook  e Instagram “A.A. Special Training”; per prendere contatti con l’allenatore, invece, si consiglia di chiamare il numero di telefono 076 384 05 89, oppure inviare una e-mail all’indirizzo aaspecialtraining@gmail.com.

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